 |
Floor Barre / Barre A TerreΠρόκειται για την τεχνική του κλασικού μπαλέτου προσαρμοσμένη σε ασκήσεις που γίνονται στο πάτωμα. Στόχος του συστήματος αυτού είναι η συνειδητοποίηση και κατάκτηση της σωστής στάσης του σώματος, καθώς το πάτωμα επιβάλλει περιορισμούς στην άστοχη ή κακή κίνηση. Έτσι, κατακτάται η σταθερότητα της κίνησης και η τεχνική μίας από τις πιο απαιτητικές και αποτελεσματικές μορφές εκγύμνασης, αυτής του μπαλέτου, χωρίς τραυματισμούς. |
|
Βελτιώνοντας τις πιρουέτεςΧρειάζονται πολλά χρόνια εξάσκησης για να εκτελέσει κανείς σωστά μια πιρουέτα. |
 |
Ποιος είναι ο ιδανικός χορός για σένα;Μπαλέτο, jazz ή σύγχρονο; |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
